Mindennap találkozunk vele, és az egészségünk múlik azon, mennyire sikerül megbirkóznunk a fellépésével. Ez a stressz, amely az őskorban pusztán a túlélésünket szolgálta, manapság viszont könnyen súlyos betegségeket okozhat, ha testünk a kelleténél gyakrabban kapcsol erre a felfokozott állapotra. De vajon mit jelent a stressz, és mit tehetünk ellene?   A stressz, mint túlzott reakció […]

Szinte a fellegekben járunk a boldogságtól, amikor egy igazi társsal vagyunk, és mindenben kiegyensúlyozzuk egymást. Igen ám, de a boldogság mindig egy pillanatnyi állapot.. Napi szinten tennünk és küzdenünk kell érte, hogy megmaradjunk ebben a kapcsolatban, és ne boruljon fel a párunkkal kialakított egyensúly. Lássuk, mi az a 6 ok, amitől veszélybe kerülhet a kapcsolatod! […]