Mindennap találkozunk vele, és az egészségünk múlik azon, mennyire sikerül megbirkóznunk a fellépésével. Ez a stressz, amely az őskorban pusztán a túlélésünket szolgálta, manapság viszont könnyen súlyos betegségeket okozhat, ha testünk a kelleténél gyakrabban kapcsol erre a felfokozott állapotra. De vajon mit jelent a stressz, és mit tehetünk ellene? A stressz, mint túlzott reakció […]
